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Ischiocrurale muskulatur
Fitness First Fakten-Check: "Die ischiocrurale Muskulatur gehört zu den wichtigsten Muskeln im Bein und sitzt an der Oberschenkel-Rückseite. Sie beugt die Knie, streckt die Hüfte und stabilisiert dein Becken – ideal für schnelle Sprints. " - Veronika Pfeffer - Fitness Manager. Erläuterung von Anatomie, Genese, Diagnostik und Therapie der Ausrissverletzungen der ischiokruralen Muskulatur. Durch Verbesserung von Kenntnis und Diagnostik werden Ausrissverletzungen der ischiokruralen Muskulatur immer häufiger identifiziert. Kaum eine Muskelgruppe wird beim Training so sehr vernachlässigt wie die ischiocrurale Muskulatur. Um sie aufzubauen sind Übungen nö. Die ischiocrurale Muskulatur, auch Hamstrings genannt, ist eine Gruppe von drei Muskeln an der Rückseite des Oberschenkels, die vom Sitzbeinhöcker ausgehen und am Schien- und Wadenbeinknochen ansetzen. Diese Muskeln sind für die Beugung des Kniegelenks und die Streckung des Hüftgelenks verantwortlich. Der Muskel auf der Rückseite des Oberschenkels gehört zu der ischiocruralen Muskulatur. Zu dieser Muskelgruppe gehören: Musculus biceps femoris; Musculus semitendinosus; Musculus semimembranosus.
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